セラピ-のヨ-ガ(ヨ-ガ療法)HRIM
呼吸を通して「いまここ」
・・・の自分と向かい合うそんなひととき・・・
現在オンラインレッスンに加え対面レッスン可能となりました
ただいまオンラインでご参加いただけます。
その月により、日時変更が発生する場合があります。
ご参加の際はお確かめの上お願いします。
▶グループ
月4回 75分
(終了後の瞑想シエアの退出はご自由に)
火曜①13:30 ②19:00
木曜③9:00 ④19:00
土曜⑤10:00
*月謝 5.000円
*1カ月フリー8.000円(12回参加可能)
*単発 1.500円
*このヨーガが初めての方は初回個人レッスン
30分 2,000円の参加をお願いしています。
*グループレッスンでは、
ZOOMという
無料アプリのダウンロードをお願いします。
https://zoom.us/download#client_4meeting
▶個人レッスン
5:00~21:00(開始時間)
ご希望の日時をご相談ください。
初回 75分 6.000円
二回目から 60分 5.000円
*個人の場合はZOOMのほか、
LINE、Skype等でもご参加いただけます。
*お申し込み後、振込先をメールにお伝えします。
入金確認できましたら、
当日参加URをお送りさせていただいてます。
*ご用意いただくもの 2点
①ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
(そのうえで横たわってもいたくない敷物)
②坐位が安定するようクッション等(呼吸法、瞑想時)
→椅子で参加もOKです
③水分補給の為の飲み物
お気軽にお問い合わせください
♪福島県郡山市定規クラス♪
この春、夫の転勤に伴いまして大阪吹田に引っ越しました。
郡山で8年間、東京へ移ってからも5年間、合わせて13年間。
長い間本当にお世話になりました。
お教室、講座は地元のヨ-ガ療法士さん方に
引きつぎさせていただきました。
ここでいったん区切りとさせていただきますが
是非是非ヨ-ガセラピ-を続けて頂き
皆様の心と身体の健康の維持、増進に役立てていただけたら
ありがたいな~と思います。
そうして・・・
またいつか!どこかでお会い出来ます様に!!
皆様とのご縁に感謝いたします。 2018.4.15
福島県 ヨ-ガセラピ-を受けられるお教室
認定ヨ-ガ療法士福島HP
https://yt-fukushima.jimdo.com/