春に向けてのヨ－ガセラピ－

移り行く季節の中でまだまだ寒さも厳しい今日この頃。学生さんもお仕事されている方々も一度呼吸を通してご自身を見つめてみませんか？　単発レッスンです。ア－ユルヴェ－ダテストなども実施します。

時間　　16：50-17：00　アンケ－トご記入

　　　　17：00-18：30　実習

　　　　18：30-19：00　チャイ＆シェアタイム

会費　　2.000円

場所　　綾瀬駅　徒歩2分　お問い合わせください。

どうぞ皆様のお越しをお待ちしております。

最新記事

２０２３，４月生まれ育った東京の下町葛飾柴又の、帝釈天のすぐそばに戻って来ました。これまで２６年間の転勤生活から・・・偶然にも、本当にいくつかの偶然が重なりこの土地に腰を落ち着けることが出来自分より大きなものの存在を感じます。これからも　色々その時その時で...

その月により、日時変更等がある場合があります。ご参加ご希望の際は必ずお確かめください。 ▶ZOOMグループレッスン月４回　７５分（終了後の瞑想シエアの退出はご自由に）火曜日１３：３０～１４：４５　伝統的なヨーガ木曜日　９：００～１０：１５　マインドフルネスのヨーガ...

今後もオンラインレッスンは継続していきます。その月により、日時変更が発生する場合があります。ご参加の際はお確かめの上お願いします。 ▶グループ月４回　７５分（終了後の瞑想シエアの退出はご自由に）火曜①13:30　 ②19:00 木曜③９:00　 ④19:00...