ゲ-トキ-パ-研修のフォロ-アップ講座で
マインドフルネスとしてのヨ-ガセラピ-体験をしていただきました。
ヨ-ガセラピ-初体験の51名の皆様ありがとうございました。
常にご自身がニュ-トラルな状態でいる事は悩みを抱えた方々の話を心をもって伺う際に非常に
大切な事だと思います。日々の生活の中で体操、呼吸法、瞑想を取り入れてくだされば嬉しいです。
また定期クラスでもお待ちしております。
本日も様々なご縁をつなげていただきました。
スタッフの皆様もありがとうございました。
呼吸を通して「いまここ」
・・・の自分と向かい合うそんなひととき・・・
現在オンラインレッスンに加え対面レッスン可能となりました