マタニティ・ヨ－ガ

出産報告いただきました！！！下記許可を頂きまして匿名で記載させていただきますね～。

♪郡山で８月上旬にマタニティヨガでお世話になりました。 おかげさまで予定より２週早く、９月６日に元気な女の子を無事出産いたしました。 分娩時間は５時間少々で初産としては短いらしいとのことでした。陣痛の痛みを逃がすときに、呼吸をゆっくり行うヨガのことを思い出してできたので、助産師さんからほめられました。 とはいえ、体力的に最終的に吸引分娩となったのですが、呼吸の心構えがあるとないとでは大違いでした。 また機会があったらヨガに通いたいなと思います。２回と短い参加でしたが、本当にありがとうございました。 （匿名　Ａ子さん　）