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HADA MINAKO

マタニティ・ヨ-ガ


出産報告いただきました!!!下記許可を頂きまして匿名で記載させていただきますね~。

♪郡山で8月上旬にマタニティヨガでお世話になりました。 おかげさまで予定より2週早く、9月6日に元気な女の子を無事出産いたしました。 分娩時間は5時間少々で初産としては短いらしいとのことでした。陣痛の痛みを逃がすときに、呼吸をゆっくり行うヨガのことを思い出してできたので、助産師さんからほめられました。 とはいえ、体力的に最終的に吸引分娩となったのですが、呼吸の心構えがあるとないとでは大違いでした。 また機会があったらヨガに通いたいなと思います。2回と短い参加でしたが、本当にありがとうございました。 (匿名 A子さん )


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オンラインレッスン

その月により、日時変更等がある場合があります。 ご参加ご希望の際は必ずお確かめください。 ▶ZOOMグループレッスン 月4回 75分 (終了後の瞑想シエアの退出はご自由に) 火曜日13:30~14:45 伝統的なヨーガ 木曜日 9:00~10:15 マインドフルネスのヨーガ...

オンラインレッスン

今後もオンラインレッスンは継続していきます。 その月により、日時変更が発生する場合があります。 ご参加の際はお確かめの上お願いします。 ▶グループ 月4回 75分 (終了後の瞑想シエアの退出はご自由に) 火曜①13:30  ②19:00 木曜③9:00  ④19:00...

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