ヨーガセラピー６月のお知らせ
♥朝からヨーガセラピー
今月から木曜日
９時からの朝ヨガに時間変更になりました。
朝からエネルギーを注入して～
１日の時間を有効に～～～～
緊急事態宣言も延長されました。
心のざわつき～不安～
そんな心身の緊張、不調を
ご自身でリセットする方法を学びます。
免疫もぐぐっと上げていけるような
そんな内容でお届けします。
これを続けていただく事で
内側のエネルギーが変化してくる。
心がUP～DUNすることなく食事をする。
心がUP～DUNすることなく生活する。
心がUP～DUNすることなく眠る。
居心地のいい自分を見つけていきましょう。
今月も宜しくお願いします。
久しぶりの方も、初めての方も大歓迎です♥
▶グループ
月４回 ７５分～（瞑想シエアの参加、退出はご自由に）
火曜①13:30 ②19:00
木曜③９:00 ④19:00
土曜⑤10:00
＊月謝 ５.０００円
＊１カ月フリー８.０００円
＊単発 １.５００円
＊このヨーガが初めての方は初回個人レッスン
３０分 ２,000円の参加をお願いしています。
＊オンラインレッスンでは、Zoomという
無料アプリのダウンロードをお願いします。
＊お申し込み後お振込先をメールにお伝えします。
入金確認できましたら、参加URをお送りさせていただいてます。
＊ご用意いただくもの ２点
①ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
（そのうえで横たわってもいたくない敷物）
→坐位が安定するよう必要な方はクッション等
②水分補給の飲み物
▶個人レッスン
５：００～２２：００
ご希望の日時をご相談ください。
初回 ７５分 ６.000円
二回目から ６０分 ５.000円
＊個人の場合はZOOMのほか、
ＬＩＮＥ、Skype等でもご参加いただけます。
お気軽にお問い合わせください。
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