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  • HADA MINAKO

オンラインでヨーガ

更新日:2020年5月12日

ただいま全て

オンラインレッスンのみ

とさせて頂いております。


ヨーガセラピーHRIMの皆様


5月に入りました。

6日までの緊張事態宣言も

少し延長されそうです。


それぞれの立場で

これまでと違った

価値観や

生き方が

求められている時では

ないでしょうか~


このご時世を

乗り越えていく為に

こんな時だからこそ

オンラインでヨーガ!


5月の計画見直しました。

すでにお申込み、

お振込みいただいた

皆様方も

宜しくお願いします。




LINE/ZOOM


 ・始まりましたら皆様の音声はOFFに。

ご家族の声犬さん、猫さんの声は

入りませんので心配は不要です。


①単発:1,200円

    ※30分のコマ2回

②4回:4,000円

③1カ月パス:7,500円

    ※個人サポート含む

③ 子育て支援ママさん価格あり

    お問い合わせください。

 


5月の予定  

火曜日 ・ 木曜日 ※5日を除く

1)あさヨガ:8時~8時半(30分)

       体操・呼吸法

2)ごごヨガ:13時半~14時40分(75分)

       体操・呼吸法・瞑想

3)安眠ヨガ:17時~17時半(30分)

       体操・呼吸法

4)よるヨガ:20時~21時10分(75分)

       体操・呼吸法・瞑想

土曜日

1)あさヨガ:10時~11時10分(75分)

       体操・呼吸法・瞑想

                 

       

個人レッスン

 ZOOM・LINE

・ZOOMのアカウントはいりません。

 (アプリをダウンロードお願いします。)

 ①単発90分:5,000円

 ※2回目から75分

 ②短期6回コース60分20,000円

 ※2カ月間、集中的に実習いただきます。


・お申込み時にお振込先をお伝えします。

 受講料をお振込みいただき、

 予約確定とさせていただきます。


 ご質問等ありましたら、お気軽に

 お問い合わせください。




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その月により、日時変更等がある場合があります。 ご参加ご希望の際は必ずお確かめください。 ▶ZOOMグループレッスン 月4回 75分 (終了後の瞑想シエアの退出はご自由に) 火曜日13:30~14:45 伝統的なヨーガ 木曜日 9:00~10:15 マインドフルネスのヨーガ 19:00~20:15 ヨーガセラピー 土曜日10:00~11:15 ヨーガセラピー ・月謝    5,000円 ・1カ月フ

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