施設でオンラインヨガ

顔なじみさんや初めての方

それぞれのご自宅で、施設でと

ご自身が安心できる場所で

ご参加いただきました。

シェアタイムでは

手足先の暖かさや心の静けさを体験され

ご質問なども頂きました。

私自身も、オンラインでのヨーガ

進化し続けていきたいと

思いました。

～今の時代を

生き抜くために～

感謝を込めて💛

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２０２３，４月生まれ育った東京の下町葛飾柴又の、帝釈天のすぐそばに戻って来ました。これまで２６年間の転勤生活から・・・偶然にも、本当にいくつかの偶然が重なりこの土地に腰を落ち着けることが出来自分より大きなものの存在を感じます。これからも　色々その時その時で...

その月により、日時変更等がある場合があります。ご参加ご希望の際は必ずお確かめください。 ▶ZOOMグループレッスン月４回　７５分（終了後の瞑想シエアの退出はご自由に）火曜日１３：３０～１４：４５　伝統的なヨーガ木曜日　９：００～１０：１５　マインドフルネスのヨーガ...

今後もオンラインレッスンは継続していきます。その月により、日時変更が発生する場合があります。ご参加の際はお確かめの上お願いします。 ▶グループ月４回　７５分（終了後の瞑想シエアの退出はご自由に）火曜①13:30　 ②19:00 木曜③９:00　 ④19:00...